市販の睡眠薬(導入剤・改善薬)について 精神安定剤・睡眠薬について
市販の精神安定剤の効果と種類
今回は、市販の精神安定剤について書いていこうと思うのですが、市販だと睡眠導入剤のドリエルなどは有名ですが精神安定剤ってあんまり聞かないですよね？
そこで、市販の精神安定剤の種類や効果について調べてみましたので参考にして下さい！
市販の精神安定剤の種類
処方箋もいらない市販で購入することが出来る精神安定剤は、次のようなものがあるようです…
イララック
イララックは、高ぶった神経を落ち着かせ、気持ちをおだやかにする医薬品です。
植物由来の生薬エキスがイライラ感や神経の高ぶり(興奮感)を鎮めます。
味が気にならない、服用しやすいカプセル剤です。
出典：小林製薬公式サイト
イララックは、皆さんもご存知「小林製薬」が開発し販売している市販の精神安定剤になります。
「いらいら感」「興奮感」「緊張感の鎮静」に効能・効果があるみたいですね！
大手製薬会社の精神安定剤なので、初めてのかたはイララックを試してみるのもいいかもしれません。
【イララックの成分】
パッシフローラエキス 0.1g
（パッシフローラ0.7gに相当） チャボトケイソウ（トケイソウ科）の全草から製したエキスで鎮静作用があります
カノコソウエキス 0.24g
（カノコソウ1.2gに相当） カノコソウ（オミナエシ科）の根から製したエキスで鎮静作用があります
ホップエキス 60mg
（ホップ0.852gに相当） ホップ（クワ科）の果穂から製したエキスで鎮静作用があります
チョウトウコウエキス 45mg
（チョウトウコウ0.45gに相当）
※添加物としてヒドロキシプロピルセルロース、CMC-Ca、乳酸Ca、無水ケイ酸、バレイショデンプン、ゼラチン、ラウリル硫酸Na、黄色4号(タートラジン)、青色1号を含む
アロパノール
体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、歯ぎしり、更年期障害、血の道症。
出典：アパノール公式サイト
こちらの市販精神安定剤は「全薬工業」が開発し販売しているものになるのですが、精神を安定させて「不眠症」などにも効果が期待できるので嬉しいですね！
また、歯ぎしりや更年期障害にも有効に効くということですので、神経の高ぶりやイライラ感を感じている人は是非試してみるといいでしょう。
【アパノールの成分】
抑肝散料エキス 3,000mg
[チョウトウコウ 1,500mg、サイコ 1,000mg、カンゾウ（甘草） 750mg、トウキ 1,500mg、センキュウ 1,500mg、ブクリョウ 2,000mg、ビャクジュツ 2,000mgより抽出]※添加物としてカルメロースＣa、酸化チタン、三二酸化鉄、ステアリン酸Ｍg、セルロース、ヒプロメロース、マクロゴール、無水ケイ酸、メタケイ酸アルミン酸Ｍgを含有します。
ノイ・ホスロール
服用しやすい顆粒剤で、神経の高ぶりや動悸などに、すぐれた効きめを現します。
不安感、イライラ感、驚きやすいといった不快な自覚症状を改善し、正常な状態に治していく働きがあります。
お子様から服用していただけます。
出典：ノイホスロール公式サイト
こちらは「救心製薬株式会社」が開発、販売している市販の精神安定剤になるのですがポイントとしては「子供でも飲める」というところではないでしょうか？
子供が飲めるということは「副作用」なども限りなく起こらないと思ってもいいと思いますので、安心して服用できる市販の精神安定剤ということですね！
【ノイ・ホスロールの成分】
ブクリョウ 6.0g
タイソウ 4.0g
ケイヒ 4.0g
カンゾウ 2.0g
※添加物として乳糖、ヒドロキシプロピルセルロース、ヒドロキシプロピルスターチを含有します。
DHC セントジョーンズワート
DHCの『セントジョーンズワート』は、セントジョーンズワートというハーブの成分を配合したサプリメントです。
ヒペリシン、ヒペルフォリンを豊富に含有し、フラボノイドも含まれています。
前向きな毎日にお役立てください。
出典：DHC公式サイト
こちらは、市販の精神安定剤というか「サプリメント」になるのですがリラックス効果があるということで人気を呼んでいます。
次のような悩みのある方におすすめ…
いつも笑顔で過ごしたい
気分がすっきりしない
ダイエット中でガマンが多い
ポジティブに毎日を送りたい
更年期を快適に過ごしたい
落ちこみやすい
サプリメントなだけに「健康的」になれるので、「薬はちょっと…」という人は一度試してみてもいいかもしれません。
【DHC セントジョーンズワートの成分】
セントジョーンズワート1日4粒総重量1,780mg（内容量1,160mg）あたりセントジョーンズワートエキス末650mg（ヒペリシンとして1.95mg、ヒペルフォリンとして19.5mg）
【主要原材料】セントジョーンズワートエキス末
【調整剤等】月見草油、レシチン（大豆由来）、ミツロウ
【被包剤】ゼラチン、グリセリン、カラメル色素
市販の精神安定剤は効果があるのか？
これは「人それぞれ」なので一概にも「効果があります！」「効果がありません！」とは言えませんが、不眠症の私が飲んでみた感想は…
「効果はある！しかし処方される精神安定剤ほどではない」
…ということです。
しかし、処方される精神安定剤は「副作用」なども出やすいので私はオススメしていません。
病院で処方される精神安定剤の威力は凄いもので、神経の働きがおかしくなってしまうくらいなんですよ。(強いものだと)
みなさんも知っている「デパス」という精神安定剤で、私はひどい目に合いましたので二度と処方される精神安定剤は飲まないと決意しました！
なので、精神安定剤を服用しようと思っているのなら、今回ご紹介した市販の精神安定剤止まりにしておきましょう！
市販の精神安定剤は「副作用」が出ることはあまりありませんので、安心して服用できるかと思いますので！
まとめ
市販の精神安定剤の種類は少なく今回挙げたものだけのようですが、この中から自分にあった精神安定剤を見つけたらいいと思います。
市販だと手に入りやすく、すぐに服用することがポイントですよね！
スポンサーリンク
※スマホでお読みの方は下にスクロールしていくと睡眠障害に効果のある「睡眠サプリ」をジャンル別で見ることが出来ます！(PCの方はサイドバーにて)
・眠りにつけない入眠障害の改善率が高い睡眠サプリ特集←オススメ！
・夜中に何度も起きてしまう中途覚醒の改善に効果のある睡眠サプリ←オススメ！
・熟睡した気がしない方に是非読んでもらいたい記事！←オススメ！
おすすめ記事一覧！
