入眠障害の改善に効果のある睡眠サプリメント！
2017/07/10
睡眠に関する悩みは人それぞれだと思いますが、1番多いのは寝付けないという「入眠障害」ですね。
入眠障害は不眠症の入り口だとも言われているのですが、症状をそのままにしておくと「中途覚醒」や「早朝覚醒」を引き起こしてしまう可能性がありますので気をつけなくてはいけません。
そこで今回は、入眠障害の改善に効果のある睡眠サプリメントをご紹介させていただきます。
もくじ
入眠障害の改善に効果のある睡眠サプリ
それでは、「なかなか寝付くことが出来ない…」という入眠障害に効果のある睡眠サプリメントをご紹介しますので、自分に合ったサプリを見つけてみて下さい！
※睡眠サプリメントは様々ありますが、その中でも「特に」入眠障害の改善に効果があった！と感じたものを厳選しています。
スヤナイトα
こちらのスヤナイトαは、睡眠に必要とされる「ギャバ」「トリプトファン」を豊富に含んでいる上にリラックス成分である「ハーブ」も配合されているから嬉しい！
私自身も、こちらの睡眠サプリメントは2年前に購入して飲んでいたのですが、入眠がスムーズになり睡眠薬を使用しなくてもよくなった経験があります。
しかも、２０名を対象にしたモニターアンケートでは95％の方が「睡眠の質が上がった！」という結果になっていることから信頼できる睡眠サプリメントだと言えますね！(私も効果を実感することが出来ました)
【スヤナイトα 価格表】スヤナイトα |
|
| 単品購入 | 5,980円 (送料無料) |
| 定期コース | 5,083円 (送料無料) |
スヤナイトαは、効果がある分少々値段は張りますが「単品購入」で見ると安いほうです！
こんな入眠障害の方におすすめですね。
布団に入っても2～3時間眠れないのは当たり前
入眠が出来なくて体調不良になっている
入眠障害によって毎日イライラしている
眠れないことによる不安感を感じる
【スヤナイトαの詳細はこちらからご覧になれます】
グッドナイト27000
こちらのグッドナイト27000は、睡眠に必要とされる成分がほぼすべて入っていますので入眠障害の改善にはとても効果があります。
「グリシン」「テアニン」「GABA」「トリプトファン」…これらの他に、リラックス成分であるハーブもしっかりと配合されているのが嬉しいところ。
また、グッドナイト27000には睡眠の質を高める独自成分「ラクティウム」を配合することによって他社の睡眠サプリと差別化を図っています。
グッドナイトはモンドセレクションを受賞している
なんと、グッドナイト27000はモンドセレクション金賞を受賞しちゃっているので驚き！
私自身、当然グッドナイト27000も試してみたことがあるのですが、先ほどのスヤナイトαと同様入眠障害の改善に効果があると感じましたね。
なんというか…これらのサプリを飲むと入眠時の「眠れるかな…」という不安感が解消されてリラックスして眠れるようになるんですよ！
ちなみに、グッドナイト27000の価格は次の通り…
| 1回のみお届け | 6,000円(税抜き)＋送料 |
| 毎月1個コース | 初回価格990円(税抜き) |
| 毎月2個コース | 初回価格1,980円(税抜き) |
| 毎月3個コース | 初回価格2,970円(税抜き) |
価格はこのようになっており「定期コース」を契約して購入すると初回金額がかなりやすくなります…といっても、自分に合っている睡眠サプリメントか分からないので初めは「単品購入」してみた方がいいかと思います。
少々値段は張りますが、入眠障害を改善出来ると思ってチャレンジしてみた方がいいですよ？
何もしないと、ずっと入眠の悩みが消えませんので。
また、グッドナイト27000は次のような入眠障害の方にオススメだと言えます…
布団に入ってもすぐに寝付けない
寝ついたとしても寝た気がしない
眠りが浅い
寝つくまで1時間以上はかかる
睡眠不足で目の奥の痛み、頭痛を感じる
【グッドナイト27000の詳細はこちらからご覧になれます】
ピースナイト
ピースナイトはなんと、あのキッコーマンが提供している睡眠サプリメントなんです！
特徴としては、睡眠に必要な成分「テアニン」と「GABA」が豊富に含まれているということでですので入眠障害の改善にも役立ちます。
正直な話、私は購入しないで友人から1瓶頂いて飲んでみたのですがリラックス感を得ることが出来て「入眠しやすくなる」という印象を受けましたね。
私自身、睡眠サプリメントマニアですので今まで何種類もの睡眠サプリメントを試してきましたが、ピースナイトは信用できる睡眠サプリだと感じました。
また、気になる価格はこの通り…
| 通常単品価格 | 5,460円(税込み) |
| 定期コース | 初回限定2,730円(税込み) 2回目以降は4,914円(税込み) |
定期コースの場合は、5回目のお届けまで「継続」という形になります。
また、今現在は「定期コース」のみの販売となっているようですので、長い目で睡眠サプリを試してみたい方にはおすすめですね！
ピースナイトはこんな方におすすめです…
入眠までの時間を短縮したい
とにかく寝つけるようになりたい
熟睡感を得たい
脳をリラックスさせて眠気を誘発したい
【ピースナイトの詳細はこちらからご覧になれます】
シンデレラスリープ
安心して試せる♪話題の女性専用、休息サプリ【シンデレラスリープ】
シンデレラスリープは、女性のために作られた睡眠サプリメントなのですが…これは本当に入眠障害の改善に効果がありましたね。
私自身も定期購入して飲み続けているのですが、入眠の質も上がったし、中途覚醒を起こしてしまうこともなくなったので女性には最高の睡眠サプリメントだと感じます。
そんなシンデレラスリープの価格はこの通り…
| 通常購入 | 7,560円(税込み)＋送料＋決済手数料 |
| 定期コース | 初回限定1,980円(税込み) 送料無料 ※2回目以降4,980円 |
※シンデレラスリープは定期コースでも「継続の縛り」がありません。(良心的です)
この通り、シンデレラスリープの場合は「定期コース」にした方が絶対にお得ですね！(〇回まで継続必須という縛りがないので安心！)
また、様々な特典もついてきますので気になる方は私がまとめた記事を読んでもらうか、シンデレラスリープの公式サイトを見てみて下さい！
シンデレラスリープの公式サイトで情報を読んでみたいという方は、以下のリンクから見に行ってみて下さいね。
【シンデレラスリープの公式サイトはこちら】
【私がまとめたシンデレラスリープの記事】
リラクミン
リラクミンのポイントとしてはリラック成分が豊富に配合されているというところ！
「ラフマ葉エキス」「クワンソウ」という成分がふんだんに入っている他、睡眠に欠かせない「ギャバ」もしっかりと配合されていますので入眠障害の方には是非試してもらいたい睡眠サプリメントです。
また、リラクミンのポイントは「都度購入」にも安く対応しているということ！
| 都度購入 | 3,400円(税込み)ゆうパケット送料無料 |
| 定期コース | 初回限定2,720円(税込み) 送料無料 ※2回目以降10％OFF |
睡眠サプリは基本的に、都度購入になると価格が倍くらいになるのが当たり前なのですが、リラクミンの場合は都度購入でも3,400円という低価格で購入可能なんです。
なので、「とりあえず睡眠サプリを試してみたい！」といった方にはリラクミンをおすすめしますね。
【リラクミンはこんな方におすすめ】
布団に入っても2時間は眠れない
睡眠の質が著しく悪い
朝起きても脳が重たい感じがする
熟睡感を得たい
睡眠の質を上げてくれる成分はしっかりと配合されていますので、入眠出来なくて悩んでいる方にはおすすめの睡眠サプリメントだと言えます。
【リラクミンの公式サイトはこちら】
寝付けない原因はなんなのか？
就寝しようと布団に入っても寝付けない…というのは誰しも1度は経験するかと思いますが、それが1～2週間も続いてしまっていたら「不眠症」の部類に入っている可能性があります。
また、そんな「寝付けない」という入眠障害の原因としては「ストレス」や「自律神経の乱れ」が挙げられます。
こちらの記事でも、入眠障害を改善する方法をまとめていますが「眠りにつけない…」「眠りが浅くて寝た気がしない…」という原因は、本当に人ぞれぞれになってしまいますので「これをすると治るよ！」とハッキリ言えないんですよ。
私の場合は、入眠障害から始まり「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟睡障害」とすべての不眠症を経験したのですが、何で改善できたのかというと「睡眠サプリ」の影響は大きかったですね。
睡眠薬を使用すると、どうしても「副作用」が出てしまい翌日の体調が最悪になってしまうことが多かったので私は自分に合った睡眠サプリを見つけられてラッキーだと思っています。
なので、今現在「寝付けない…」と入眠障害で悩んでいる方は「寝付けない原因」を考えるより、「寝付きやすくなる方法」を色々と試してみることにしましょう！
そうすると、自分に合った改善方法が必ず見つかるハズですので！
まとめ
さて、今回は入眠障害(寝付けない)タイプの症状に効果のある睡眠サプリをご紹介させていただきましたが、最初は「価格」で選んでもいいかと思います。
また、「最初から定期コースは…」と思う方であれば初回は通常単品コースで購入するといいですよ？
通常コースだと「自分に合った睡眠サプリなのか？」を確認することが出来るのでおすすめですが…少し値段が張ってしまいます。
しかし、入眠障害を治すためだったら5～6千円なんて安いと思いませんか？
月の外食を数回減らすだけで試すことが出来ますので、子供の頃のような「グッスリとした眠り」を取り戻したい方は是非睡眠サプリを1度試してみて下さい！
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