「 不眠症 」 一覧
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不眠症(睡眠障害)で下痢が続く場合がある!原因と対策
こんにちは!ユキナです。 突然ですが、皆さんは不眠症(睡眠障害)で下痢になってし ...
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不眠症は理解されないツラい病気でもある
さて、不眠症を経験したことのある方なら分かるかと思いますが、不眠症には「不眠症の ...
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就寝前のスマホやパソコンは不眠症に繋がる?
不眠症になってしまう原因は人それぞれかと思いますが、その中でも特に重要視しなくて ...
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旦那(夫)が不眠症になってしまったら
今回は、旦那さん(夫)が不眠症になってしまったとき妻として「どうすればいいのか? ...
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不眠症が治らない原因は何かしらにある
不眠症が治らない…そんな不眠症の方も多いかとい思いますが、治らないのには何かしら ...
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不眠症は一生治らないと思うと確実に悪化します
2017/01/31 -入眠困難タイプの改善方法, 不眠症の原因, 体験談, 改善方法
不眠症「不眠症は一生治らない…」 不眠症になってしまうと、このように悲観的な考えになっ ...
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転職により不眠症になってしまう原因と対処法
転職により会社を変えたら不眠症になってしまった…。 このような方も非常に多いと思 ...
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冷え性から不眠症になる恐れがあるので要注意!
こんにちは、ユキナです。 さて、皆さんは冷え性になった経験はありますか? ちなみ ...
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不眠の原因と種類を知って正しい改善方法を!
「毎日思うように眠れなくてツラい…」 このように、睡眠のことで悩みを抱えている方 ...
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睡眠薬をやめて「ハーブティー」へ変更したら不眠症が改善された!
神奈川県(女性) S.Iさんの不眠症経験談 小・中学校では不眠に悩んだ経験もなく ...
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睡眠障害が引き起こす怖い症状はこんなにたくさんある!
「今日もまた眠れない…」 そんな悩みを抱えているかたも多いと思いますが、睡眠障害 ...
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「眠らなくても大丈夫」という気持ちをもつことが不眠症改善の第一歩
東京都 N・Yさん 不眠症体験談 うつ病から不眠症を患い「眠れないことは悪である ...
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睡眠薬に頼らずに不眠症を改善
神奈川県 S・Iさん 睡眠薬依存症から眠れなかった私が試した不眠症改善方法 &n ...