「 睡眠障害 」 一覧
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不眠症（睡眠障害）で下痢が続く場合がある！原因と対策
こんにちは！ユキナです。 突然ですが、皆さんは不眠症（睡眠障害）で下痢になってし ...
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朝3時～4時に目が覚めてしまう原因と治し方【睡眠障害】
こんにちは。ユキナです。 今回は早朝の3時～4時に目が覚めてしまう(起きてしまう ...
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睡眠障害になると疲れやすくなり風邪を引きやすくなる【改善方法あり】
こんにちは。ユキナです。 さて、今回は睡眠障害による「疲れ」について私の経験から ...
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睡眠障害で鬱病になる可能性は十分にある
2017/02/06 -中途覚醒タイプの改善方法, 入眠困難タイプの改善方法, 早朝覚醒タイプの改善方法, 熟睡障害タイプの改善方法, 不眠知識全般, 体験談
睡眠障害, 鬱病睡眠障害…それは、熟睡できなくなったり朝起きてもスッキリしないなどと言った症状が ...
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睡眠障害が引き起こす怖い症状はこんなにたくさんある！
「今日もまた眠れない…」 そんな悩みを抱えているかたも多いと思いますが、睡眠障害 ...