「 不眠 」 一覧
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上司にストレスを感じ不眠症になった時の改善方法
こんにちは！ユキナ！ 今回は、勤めいている会社の上司が原因で不眠になってしまった ...
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不眠が1ヶ月続いたら慢性不眠症の合図なので要注意！【改善方法あり】
こんにちは。ユキナです。 さて、今回は不眠が1ヶ月続くケースについて書いていきた ...
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2週間以上不眠が続くと怒りやすい性格になる
こんにちは。ユキナです。 よく、「2週間以上不眠症状が続いたら不眠症を疑いましょ ...
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ストレスによる不眠は運動や趣味をすることで改善出来る
今回は、「ストレスによる不眠」について色々と書いていきたいと思うのですが、結果か ...
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ストレスで金縛りになり不眠へと繋がるケースが！
突然ですが、皆さんは「金縛り」に合ったことはありますか？ 金縛りというのは寝てい ...
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不眠による手足のしびれや痙攣の原因について
今回は、不眠を伴った手や足のしびれや痙攣に関してご説明していきたいと思いますが、 ...
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不眠症が再発！ベルソムラを処方してもらい試した結果【効果】
2016/09/15 -体験談, 精神安定剤・睡眠薬について
ベルソムラ, 不眠, 再発こんにちは。このブログの管理人ユキナです。 実は、最近仕事のストレスからか完治し ...