DHCの睡眠サプリ「グースカ」をコンビニで発見したので購入してみた【評価】

こんにちは。ユキナです。

今回は、サプリメントで有名なDHCから販売されている睡眠サプリ「グースカ」をファミリーマートで発見したので試してみることに！

ファミマで睡眠サプリを販売していることを知らなかったので、グースカを発見したときは驚きましたね。

 

 

DHCの睡眠サプリ「グースカ」とは？

こちらが今回私がファミマで購入したDHCの睡眠サプリ「グースカ」です。

グースカは「快適な休息＆爽快な朝」というキャッチフレーズで謳っており、効果的には眠りの質を高め朝スッキリ起きられるようになる！といった睡眠サプリみたいですね。

このように、パッケージの上部にも「しっかりすやすや」「すっきりシャキッ」と記載がありました。

このような睡眠サプリをコンビニで見かけたことが今までありませんでしたので、個人的には少し驚きましたね…「睡眠サプリをコンビニで売る時代か！」と。

 

 

グースカの配合成分

気になるDHC睡眠サプリ「グースカ」の配合成分はこのような感じです…

こちらの成分を見る限り「リラックス成分」が多めに配合されていることが分かります。

眠りの質を高める「グリシン」や「トリプトファン」が配合されていないところをみると、グースカは体をリラックスさせて自然な眠りへ導くといった効果を期待出来そうですね。

 

不眠の原因のほとんどはストレスと自律神経の乱れ、心配事などですのでリラックス成分が配合されている睡眠サプリも不眠改善に十分に効果を期待することが出来ます。

 

 

グースカの用法容量

ペリッとパッケージを開けてみたら、このような小袋が登場！

そして、よくよく記載を見てみると「1日あたり6粒」と書いているのですが…このパッケージには6粒しか入っていません！

…ということは、285円で購入したグースカは「1日分だった！」ということになりますね！(高いです！)

 

箱の記載をよく見ないで購入した私も悪かったのですが、まさか1箱1日分だとは思いもしませんでした…。(チェックミス)

 

このように小さな袋が1つだけ入っている感じですね。

この中に入っているサプリ6粒をぬるま湯で服用するとのこと。

 

睡眠サプリは1日飲んで効果が出るものではありませんので、グースカを試すなら30包入りのものを購入したほうが良さそうです…。

 

 

中身をチェック！

気になるDHCの睡眠サプリ「グースカ」はこんな感じです！

サプリメントはタブレット型になっていて、少々大きい印象ですね。

 

タブレットにはしっかりと「DHC」という印字が施されていて健康的な印象を覚えます。

このくらいの大きさだったら、大人であれば平気で飲み込めると思いますので安心して下さい。

 

 

実際にグースカを飲んで寝てみた感想・評価

私が試しにグースカを飲んで眠ってみた感想は次の通りです…

こちらがグースカを実際に飲んでみた私の感想です。

効果があまり分からなかった…というのは、私は今現在不眠の悩みをあまり抱えていないからです。(苦笑)

 

私は重度の不眠症を5年間ほど経験していたのですが、色々と改善方法を試しているうちに完治することに成功！

なので、正直言うと今現在不眠の症状で悩んでいることはありません。

 

そんな私がグースカを飲んでも更に睡眠の質が良くなることはない…という結果に終わってしまいました。

 

私の場合は、このような市販の睡眠サプリではなく「本格的な睡眠サプリ」を飲み続けて入眠障害・熟睡障害を改善したタイプだったので、本格的な睡眠サプリが気になる方は是非こちらの記事を参考にしてみて下さい

今回飲んだグースカを評価するのであれば「もっと睡眠に必要な成分を配合してほしかった」という感じですかね。

ネット通販でしか購入できない本格的な睡眠サプリには、睡眠に必要な成分が「これでもかッ！」というくらい配合されていますので、不眠の改善にも効果的なんです。

 

しかし、最初は手軽に試せるものを…という方は、1度コンビニでグースカを購入してみてもいいかもしれません。

 

 

グースカを購入できるところ

DHCの睡眠サプリ「グースカ」は、当然DHCのネットショップから購入することが出来ますし、私みたくコンビニでも購入可能。

また、その他にもAmazonや楽天でも購入可能ですので、気になる方は上記のボタンからチェックしてみて下さい！

 

ちなみに、上記のリンクは「グースカ7包入り」のもので、以下のリンクは30包入りになります…

本格的に試してみるのなら、私は30包入りの方がいいかと思いますね。

こういった睡眠サプリの効果を感じられるのは、早くて1～2週間、遅くて1ヶ月程度かかりますので睡眠サプリで入眠障害や熟睡障害を改善したい！と思っているのであれば長期間飲み続けることをおすすめします。

 

 

まとめ

さて、今回はDHCから販売されている睡眠サプリ「グースカ」をご紹介させていただきましたが、睡眠サプリの効き目には個人差があるということも覚えておくようにしましょう。

自分に合った睡眠サプリは本当によく効いて眠れるようになりますが、自分に合わない睡眠サプリの場合は飲み続けていても一向に眠れるようにはなりません！

 

なので、1ヶ月程度試してみてあまりにも「効果がない…」と感じたら、他の睡眠サプリに切り替えたほうが賢明ですね。

私はそうして10種類以上の睡眠サプリを試しましたから！

 

しかしながら、DHCの睡眠サプリは気軽に手に入れることが出来ますので、気になった方は是非1度試してみて下さい。

 

 

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